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有效丰胸睡前按摩法:简单5步睡前按摩拥有神奇丰胸效果

来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2019-01-12 16:01:38

【有效丰胸睡前按摩法】大胸的女人更性感有女人味,但是对于胸小的女生如何丰胸呢?除了食疗有助于丰胸外,按摩也是一种不错的丰胸方法,小编为你分享几个能促进乳房发育的按摩丰胸手法,简单5步睡前按摩拥有神奇丰胸效果。

有效丰胸睡前按摩法:简单5步睡前按摩拥有神奇丰胸效果

第一步:

双手按压位于胸部的腋下和乳头同高的天谷穴,两边各三次,分别由乳沟处往下平行按压,一直到乳房外围,在双乳间做8字形按摩,重复10分钟。能促进胸部淋巴腺的畅道。

第二步:

右手从手腕部位开始向腋下部位捏左手手臂外侧,再用左手从手腕部位开始向腋下部位捏右手手臂外侧。

第三步:

以双手手指,圈住整个乳房周围组织,每次停留3秒钟。指压时搭配以下的穴道,进行精油按摩,每次压五秒,一次进行5-6个回合。更有神奇的功效。

第四步:

左右以大拇指一边,另外四指合拢为一边,虎口张开,上下走动,并拌使乳房作一小圆周运动。先轻按后逐渐按摩乳房每个区块。按摩时间不少于2分钟。

第五步:

十指张开,以乳头为中心,将双手分别放在一侧乳房底部,从底部开始,慢慢地向乳头方向推,在乳房底部按顺时针方向画圆圈。画的时候要稍微用力,完成以后,再按逆时针方向画圆圈,重复30次以上。

有效丰胸睡前按摩法你学会了吗?想要乳房变大,其实很简单,除了在日常生活中多吃一些丰胸食物外,还要配合上按摩手法,这样每天坚持下来,不仅能促进胸部血液循环,而且还能让乳房在你手掌渐渐丰满起来,只需简单5步睡前按摩就能拥有神奇丰胸效果,还不赶快试试。

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