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​如何正确防晒护肤爱美的你一定要看!

来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2018-11-29 12:19:59

文/图 金羊网记者 丰西西 通讯员 丁乐平 洪璇 郑昊

南方医科大学皮肤病医院黄莉宁副主任医师表示,科学护肤要从合理清洁开始,尽量选择温和的保湿产品,防晒霜不要一味追求指数。

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义诊现场

5月25日是全国护肤日,今年的主题是“科学护肤,合理清洁、保湿、防晒”。南方医科大学皮肤病医院举行大型义诊公益活动,多个知名专家团队现场为200多位市民进行了一对一的免费问诊咨询,同时开展了数十例VISIA皮肤检测,并针对患者肤质提供了相应的护肤方案。南方医科大学皮肤病医院美容科副主任黄莉宁副主任医师在接受记者专访时表示,应该学会科学护肤,首先要从清洁开始,不建议用皂性过强的清洁剂,洗面奶一天一次即可;保湿霜则以功效性、皮肤屏障功能为主的保湿霜,尽量选择成分温和的产品;防晒则不能一味追求防晒指数,不同环境下防晒指数要有所区分。

一年365天室内室外都要防晒

来自广西的刘女士通过免费VISIA皮肤检测后发现,她的皮肤对紫外线过敏。医生现场给她开出了诊疗方案,并建议她常年四季坚持护肤防晒。

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义诊现场

黄莉宁指出,皮肤疾病种类繁多,且成因复杂。广东地区夏天天气炎热,防晒是一个特别需要注意的问题。最近皮肤科就诊患者中较多出现色斑、色沉、斑点等问题,多数因为防晒不到位造成。黄莉宁指出,目前很多人对防晒存在误区,认为阴天、下雨天、室内活动时都不需要防晒,“防晒是基础护理手段,要贯穿365天,室内室外活动都需要防晒。”黄莉宁说。

不同环境下选择不同防晒产品

那么,究竟应该如何合理地防晒呢?她表示,防晒和防晒霜是两码事,防晒主要包括规避性防晒、遮挡性防晒和化妆品防晒,而“防晒霜”仅是化妆品防晒中的一种产品。

规避性防晒是指避免在紫外线过强的情况下出行,一天当中,中午时分紫外线最强,一年中,晚春和夏季则是紫外线最强的季节。黄莉宁建议,室外活动要注意规避紫外线强的时段和地点。

遮挡性防晒主要是采取物品遮挡日光,可以选择颜色越深或者有防晒涂层的太阳伞;另外,夏天“爆款”薄纱防晒衣基本是安慰效果,建议选购UPF值大于25,紫外线透过率小于5%标识的织物产品。另外,帽檐长度最好在7.5cm以上才有好的防晒效果,墨镜要选择镜片足够大,以深色为主。

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