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如何留住青春不留痘皮肤科专家为您支招

来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2018-11-29 12:20:19

受访专家/中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副教授 毛越苹

文/羊城晚报记者 陈映平 通讯员 朱素颖

青春多么美好,但痘痘却是青春的烦恼之一。尤其天气一热,痘痘更是春风吹又生,此起彼伏,如何才能留住青春不留痘?中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科副教授毛越苹为你支招。

毛越苹说,青春痘,又叫暗疮,医学上称为寻常痤疮,是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症,主要发生在颜面及胸背等多脂区,有自限性,皮损可以表现为多种形式如粉刺、丘疹、脓疱、结节,常伴有皮脂溢出,所以有“无油无痘痘”一说。青春痘病程慢性,时轻时重,女性常在月经前呈周期性加重。本病有自限性。绝大多数患者青春期后逐渐减轻,以致消失。

痘痘不是“螨虫”

青春痘初起为粉刺,有白头粉刺与黑头粉刺两种,白头粉刺亦称闭合性粉刺,为皮肤颜色丘疹,针头大小,毛囊开口不明显,不易挤出脂栓。黑头粉刺亦称开放性粉刺,丘疹中央为扩大的毛孔,脂栓阻塞于毛囊口,用手挤压,可见有顶部黑色而体部呈黄色半透明脂栓排出,因此,不少人把这种挤出的皮脂栓认为是“螨虫”。粉刺加重会形成炎症性丘疹,若炎症加剧,丘疹顶端可出现米粒至豌豆大的小脓疱,破溃或吸收后留下暂时性色素沉着或小凹坑状瘢痕。如果炎症继续扩大及深入,则于皮下形成大小不等的淡红或暗红色结节,此种损害可较长期存在,或渐被吸收,或化脓溃破后形成瘢痕。有的损害则呈黄豆至指端大的椭圆形囊肿,呈暗红或正常皮肤色,挤压时有波动感,炎症反应往往不重,经久不愈,可化脓成脓肿,愈后可能留下凹陷性或增生性瘢痕,严重影响外貌。

战“痘”可依照如下方案走

此起彼伏的痘痘这么讨厌,网络上关于战“痘”的利器林林总总,但哪种最快速有效呢?毛越苹副教授说,战“痘”要根据痘痘的轻重来分级处理。

第一:养成良好饮食习惯

由于青春痘病程波动很大,因此治疗上变化也大。首先应注意饮食习惯,少吃辛辣,富含油脂的食物及甜食,多吃新鲜蔬菜及水果,调整消化道功能。用温水,香皂洗涤患部,避免用手挤压。

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