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补铁+肠疗+艾灸 快学学女医生的“养颜心经”

来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2018-11-29 12:20:26

爱美之心人皆有之,对于每一位女性来说,“青春常驻”是最好的节日礼物。虽然衰老是不可逆的生理趋势,但是,日常生活中我们依然不难见到那些容颜“逆生长”的美女们。对于医生这个繁忙且压力大的群体,那些美女医生们又是如何养颜的呢?今天,让我们一起来了解。

皮肤科美女医生:补铁菜肴经常吃

“皮肤科的女医生也和其他女性一样爱美,一些淡妆也是会化的,但是绝对不会都寄希望于那些美容产品。因为专业的原因,平时会更理性地护肤。有的上了年纪的阿姨跟我聊起护肤问题的时候,看着我的脸甚至真会忍不住用手上来摸摸,我也感觉有点不好意思的。”南京市中西医结合医院皮肤科美容主诊医师孙捷介绍说,其实自己平时没有刻意地去护肤,但是在一些细节上尽量做到最好。

午饭的时候,记者看到孙捷医生吃得比较素,很好奇地问道:“你护肤的秘诀是不是坚持多摄取素食?”孙医生笑着说:“护肤不一定拒绝荤菜,但是绝不大鱼大肉。要注重合理的荤素搭配。比如这个芹菜炒肉丝,就是一对补铁的好搭档。”

孙捷医生介绍说,铁是构成血红素的一种重要成分,缺铁的女性血红素合成数量有限,血红蛋白合成不足,影响皮肤的红润。而女性每次经期更会耗损大量的铁。日常科学饮食就能摄取较多的铁元素,比如芹菜的含铁量比较高,清代药学著作《生草药性备要》中就已经记载其有“补血”的作用,但是属于非血红素铁。瘦肉的含铁量也不少,属于血红素铁,芹菜炒肉丝就让这两种铁很好的被同时摄取。此外,芹菜含有丰富的植物纤维,有助于预防便秘,有利于女性皮肤健康。

妇产科美女医生:肠年轻才能常年轻

南京市中西医结合医院妇产科主任刘德佩介绍说,对于女性而言,肠年轻才能常年轻,自己也很重视肠道的健康。美容机构的肠疗与正规医疗机构的肠疗还是有区别的。很多女性在医院做过肠疗之后感觉皮肤变好,并不是肠疗有直接的美容效果,而是因为一些妇科疾病会影响女性皮肤健康。

刘德佩主任介绍说,脸上突然长斑,不一定就是源于皮肤老化,还可能预示着盆腔炎、乳腺炎、小叶增生、宫颈炎等妇科病变。以妇科常见病慢性盆腔炎为例,由于长期的慢性炎症致使盆腔结缔组织变硬,影响血液循环,故抗菌效果不佳,治疗周期长,直接服药效果较差,久而久之容易导致女性皮肤较差。中药肠疗利用结肠黏膜强大的吸收功能,充分吸收药液,达到通腑降浊、活血化瘀、清热解毒的效果,清除体内代谢废物或毒素;同时恒温的药液能促进盆腔局部血液循环,改善组织营养状态,提高新陈代谢,不但有利于盆腔炎症的吸收和消散,也使得皮肤更加红润健康。

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