美白好习惯让您的皮肤更加白嫩

美白好习惯让您的皮肤更加白嫩

  美白好习惯让您的皮肤更加白嫩，美白是所有女人的追求，俗话说一白遮百丑，护肤一定要有一个好的习惯，美白也不例外，关于美白好习惯让您的皮肤更加白嫩你都get了吗？

  美白好习惯让您的皮肤更加白嫩1  1、脸色是生活状态的反应

  白皙通透的肌肤是健康状况与心理状态的直观反映，所以，熬夜、偏食、烟酒等不健康生活习惯当然会在脸色上表现出来。能避免当然最好，实在改不了，那你就必须更全面更长期地坚持使用美白产品喽！

  2、dna不是美白产品能改变的

  因遗传作用产生的雀斑以及内分泌形成的斑点不是美白产品能够解决的问题，需要去专业医生处就诊，不过治疗过程中或治愈后也可以借助美白与遮瑕产品帮助快速恢复健康美丽的肤色。

  3、太阳伞、遮阳帽、大墨镜……一个也不能少

  除了阴雨连绵的季节之外最好能随时备用，要想保持白皙就不要怕麻烦或让人觉得“娇气”，再说避免阳光直射脸上除了美白作用外还能防止因眩目而不自觉眯眼所形成的皱纹以及预防白内障。

  4、千万别被温度迷惑

  紫外线的强度与热度不成正比。尤其要警惕空气凉爽清冽干燥的高海拔或高纬度地区，那里的紫外线比空气潮湿的地区要强烈得多。

  5、快乐让你更美丽

  保持心情愉悦，最好经常如同在恋爱中那种心情。科学已经证明情绪波动和压力会导致更多黑色素的生成和过量积聚。

  6、远离激素类药物

  避免使用含有雌激素的药物，尤其是外用的药膏，因为雌激素会促进黑色素的形成。

  7、防晒是一年四季必须做的事。

  除非你不仅不在乎白不白，同样不在乎皱纹和松弛。阳光是紫外线最主要的来源，养成每天使用防晒用品的习惯可以说比什么美白产品都更有效。同时还能解决阳光中紫外线可能引起的肌肤老化问题，如肤色暗沉，肌肤松弛等。

  8、 吃得健康才有健康的白

  不管美白的实际作用有多少，多喝水、多吃含维生素C、维生素A和维生素E的水果蔬菜无论对美丽还是对健康都是有益无害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白萝卜等“感光”蔬菜，最好抱着“宁可信其有”的态度少吃一些，或者放在晚上吃。

  9、要有紫外线无处不在的意识

  光线是有穿透能力与反射作用的，玻璃幕墙、水面、浅色水泥地面、雪地等平面能将大部分的紫外线反射到你防护不周的部分。

  10、保湿美白都要顾全

  季节的变化常常影响皮肤。春天时，气温会慢慢攀升，这时候在冬天所堆积下来的角质层会使得皮肤表面粗糙、灰暗。所以，春天是美白的必须时段。不过，美白之前先进行好清洁，肌肤才能对美白产品予以充分的吸收。春天来临时，天气干燥，空气中水分少，所以让肌肤补充充足的水分也是不必可少的。

  11、切忌不要用高浓度的美白产品

  有些女性看到别人肤色白皙而自己暗沉发黄，就心急如焚，开始不择手段地使用含有高浓度高剂量医学级美白成分的美白产品。这类美白产品的特点就是美白速度快，冬天使用也没问题。不过，它的缺点也很明显：美白成分太过浓烈，一般肤质不可以轻易承受。所有在此奉劝各位美白达人，慎用高浓度焕肤美白产品。

  12、美白前不要去角质

  为了让美白的成分更好的吸收所以就想清除皮肤角质？这样非但起不到好的效果相反皮肤会受到刺激，美白产品本身就富有剥离角质的功效如果这个时候你在去角质只会让新生细胞遭受再次剥离产生肌肤抵抗力下降造成皮脂膜的.损伤。

  13、不要因为阳光不强，就认为不需要防晒

  大家都认为夏天才是防晒的重点，殊不知初春的气候变化无常，寒风和空气中的尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁。而且春天皮肤娇嫩，耐受性差、即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑。容易过敏的皮肤上可能还会出现红斑，小疹子。

  美白好习惯让您的皮肤更加白嫩2  1、首要是做好防护工作

  不论是阴天还是晴天，室内还是室外，防晒是不能缺少的。因为让皮肤变黑的紫外线、辐射对皮肤的任何时候都有，在阳光下的伤害最为明显。要尽量避免在日照强的时候出门。护肤擦防晒霜可以防止紫外线、辐射对皮肤的刺激，抑制黑色素的生成。出门前半小时一定要把防晒做好，出汗之后要在擦干后不擦防晒霜，物理防晒和化学防晒同时进行。

  2、一年四季都需要美白

  美白工作是一年四季都需要的，并不是一定要等到炎炎夏日皮肤变黑之后才需要美白。在25岁前，肌肤是具有“可逆性”即使有黑色素沉着，也可以慢慢白回来。25岁之后，肌肤就只能借助美白产品的保养，让肌肤恢复原有的白皙。

  3、保湿，让肌肤畅饮

  结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的天然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。对于皮肤粗糙，肤色暗沉的女性，在美白的同时千万不要忘了给皮肤进行深层补水。只有当皮肤细胞里的水分充足了，才能正常的生长，把原有的黑色素细胞代谢出去。

  4、按摩，促进皮肤的新陈代谢

  周期护理是护肤必不可少的步骤，皮肤是有一定的新陈代谢周期的，所以我们需要定期按照自己的肌肤进行角质去除和按摩。周期护理可以帮助皮肤更好的新陈代谢，更快的把皮肤的黑色素代谢出去，更快的美白。正确的给皮肤进行周期护理，增加细胞的活力，让肤色更加白皙健康。

  5、 外出回家后立即清洁皮肤

  做好面部肌肤的清洁工作，是塑造完美肌肤最重要的第一步。如果第一步“洗脸”有效，不仅能够彻底清洁肌肤，还能对肌肤进行特别调理，加强对美白护肤产品的吸收，进而达到事半功倍的效果。

  6、摄取充足的维生素

  维生素不仅能调节人体机能和提高免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。因此，要多补充 一些富含维生素，尤其是维生素A、C、E等。常见的食物乳番茄、山楂、橘子、卷心菜等。

  7、注意保持环境的空气质量

  远离烟酒的刺激，戒食辛辣；在公共场所注意躲避烟尘、有害气体对肌肤的伤害；在室内种植绿色植物，保持室内洁净、通风，含氧量高的空气是肌肤的最爱。