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想要减肥成功,你需要养成这5大饮食习惯

减肥一直是许多女性朋友想要攻克的一大难题,都想拥有完美的身材,但是体重总会无情地上升。其实肥胖除了受到遗传因素的影响外,还有生活因素和饮食因...

2020-10-15

每天两升水肌肤更健康专家揭示护肤误区与真相

【环球网综合报道】据英国《每日邮报》2月25日消息,对于护肤人们通常存在一些误区,例如每天大量饮水可以保持肌肤水分充足,养出健康肌肤,等等。英国...

2019-03-02

九个锻炼误区小心越练越伤

医学指导/广东省第二人民医院关节外科副主任医师林周胜“生命在于运动”,意识到运动重要性的人越来越多,尤其是一些人退休后,时间多了,特别注重养生...

2019-03-02

运动不到30分钟=白练

解惑专家:刘宗师广州市第一人民医院老年病科ICU副主任医师“运动要到30分钟才有效果”的说法,在不少注重健康的人士中颇有“市场”。不过,由此也衍生出...

2019-02-11

想要养护美发用吹风机吹头发的最佳时机

日本YOLO网站1月30日提醒称,洗完发后,头发会不知不觉地自然干燥,但是为了保护头发和头皮,推荐尽快用吹风机吹干头发。湿了的头发,受到外部的刺激,头...

2019-02-11

面部松弛是女生最大天敌,何不试试这种方法

日本YOLO网站1月29日提醒称,人们应该有意识地活动面部表情肌,并列出了理由。脸部的肌肉和身体一样,不活动的话,脸部就会下垂变得松弛。并且松弛的部分...

2019-02-11

不穿秋裤会得老寒腿吗

现在,即使天气再冷,也有许多年轻人不愿穿秋裤。民间有“不穿秋裤就会得老寒腿”的传言,这是真的吗?老寒腿,医学上称为膝关节骨性关节炎,是一种反...

2019-01-29

常见敷面膜误区,看你中招了几个

冬天空气相对于其他季节来说会比较干燥,导致我们皮肤水分大量流失。在这个时候,很多女性晚上都会敷上一片面膜,认为这样可以让皮肤恢复水当当。但是...

2019-01-29

美白祛斑,多按摩“三穴”

随着岁月流逝、年龄增长,几乎所有女性的脸上都会慢慢变得暗沉,很多人脸上还会长出色斑,特别是黄褐斑。女性产生色斑的原因很多,如日光照射、疾病、...

2019-01-29

乱用美牙仪 牙齿很受伤

如今,口腔健康越来越受到人们的关注,但是不少人选择在网上购买各种牙齿美白的工具,在家美白牙齿。有些商家声称,只要在牙齿上涂一层凝胶并戴上泛蓝...

2019-01-29

气血足不足 皮肤眼睛会向你“倾诉”

中医专家提醒:补气血可通过食疗运动气血不足也就是中医常说的气虚和血虚,常可通过身体的一些症状表现出来。医生表示,气血不足会使抗病能力下降,时...

2019-01-25

化妆品使用不当 易引起眼部疾病

说起化妆品,尤其是眼部的化妆品,即使是不会化妆的男士也能说出几样,比如眼影、眼线笔、睫毛刷等。眼部经过化妆后的确会变得好看,眼睛显得炯炯有神...

2019-01-25

小心!画眼线易得干眼症

化妆时常画的眼线是亮眼的“必备神器”,甚至还有人为了方便,选择纹眼线。但这样做对眼睛有什么影响呢?长期画眼线的人会经常觉得眼皮紧绷、沉重,眼...

2019-01-25

巧护肤, 和皮肤瘙痒说拜拜

进入冬天,对有些人来说最怕就是皮肤瘙痒症,有些人甚至痒得整晚都不能入睡,尤其是大腿和小腿部位。中山大学附属第三医院皮肤科副主任医师龚子鉴给大...

2019-01-25

冬季护肤 掌握三个知识点

冬季皮肤干燥发痒,洗澡涂润肤霜也没多大用?中山大学孙逸仙纪念医院皮肤科主任郭庆教授指出,那可能是因为你没有用对方法。冬季皮肤保湿,要掌握三个...

2019-01-25