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肩井穴在哪里_肩井穴的准确位置图

时间:2019-05-10 浏览量:0次
肩井穴在哪里_肩井穴的准确位置图

养生之道网导读:肩井穴在哪里?提高性欲望按摩肩井穴,那么肩井穴在哪里?肩井穴的准确位置图,下面一起来看看吧。

肩井穴在哪里

肩井穴是足少阳胆经的常用腧穴之一,位于大椎与肩峰端连线的中点上,前直对乳中。

穴名解析

肩,指穴在肩部。解,散也。肩解名意指胆经的地部经水在此散解分流。本穴物质为胆经上部经脉下行而至的地部经水,至本穴后,经水一是循本穴的地部孔隙流入地之地部,二是未能流入地之地部的经水循地之表部溢流胆经之外,经水在此如同散解一般,故名肩解。

肩井穴的准确位置图

肩井穴在哪里_肩井穴的准确位置图

取穴方法

取穴时一般采用正坐、俯伏或者俯卧的姿势,肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处(在大椎穴与肩峰连线三中点,肩部最高处)。

生理解剖

有斜方肌,深层为肩胛提肌与冈上肌;有颈横动、静脉分支;布有腋神经分支,深层上方为桡神经。

穴位解剖

有斜方肌、肩胛提肌;浅层布有锁骨上神经及颈浅动、静脉的分支或属支;深层有颈横动、静脉或属支和肩胛背神经的分支。

功用

祛风清热,活络消肿。

主治

肩背痹痛,手臂不举,颈项强痛,乳痈,中风,瘰疬,难产,诸虚百损、肩酸痛、头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。

穴位配伍

配足三里穴、阳陵泉穴治脚气酸痛;治疗乳腺炎特效穴。

操作方法

刺灸法:直刺0.5~0.8寸,深部正当肺尖,慎不可深刺;可灸。

临床运用

现代常用于治疗肩颈部软组织疾患、乳腺炎等。

穴位养生

1、腰酸背痛认准肩井穴

按摩肩井穴能够直接治疗或辅助治疗肩膀酸痛 、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等。很多老人年事已高,常常会感到腰酸背痛。怎么帮父母放松呢?陶雪芬说,“拿肩井”就是不错的好办法。具体的操作方法是,被按摩者坐姿,按摩者立于被按摩者身后,双手虎口张开,四指并拢,自然搭在被按摩着双肩并部位,四指与拇指相对用力作有节律的拿捏动作。如果再用空心拳帮老人 捶捶后背,效果会更好。

2、提高性欲望按摩肩井穴

肩井穴位于的肩膀之上,颈到肩端的中部位置。和子宫的收缩息息相关,具有提高性欲望的功能。用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之后慢慢放开,重复十次之后换左手。用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

3、预防乳腺炎按摩肩井穴

单取肩井穴进行点按,对急性乳腺炎的治疗有一定效果。也可掌握点按肩井穴的手法,提前预防急性乳腺炎。在肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点上。肩井穴为足少阳胆经之腧穴,肝胆相表里;肩井穴又与足阳明胃经相交会,点按肩井穴具有疏导水液的作用,故点按肩井穴既能疏泄肝经之郁结,又能解胃经之积热。

相关论述

1、《备急千金要方》:难产,针两肩井入一寸泻之,须臾即分娩。

2、《针灸大成》:主中风,气塞涎上不语,气逆,妇人难产。

肩井穴的功效与作用

【肩井穴位位置图】

肩井穴在哪里_肩井穴的准确位置图

【图解肩井穴位的位置】

肩井穴位于肩上,前直乳中,当大椎与肩峰端连线的中点,即乳头正上方与肩线交接处。

【按摩肩井穴位的作用与好处】

1、治疗头酸痛、头重脚轻、眼睛疲劳、耳鸣、高血压、落枕等

2、缓解治疗肩背痛、颈项痛、落枕、牙痛、乳痈、乳腺炎、肩周炎、肩软组织损伤、上肢痛、难产、半身不遂、胞衣不下、肺炎、扁桃体炎、瘫痪、四肢厥冷、中风不语、诸虚百损等

3、提高性功能

【温馨提示】

按摩肩井穴位的按摩力度不要过重、过久,尤其有血压高或心脑血管疾病的人不可久按重按。

按摩肩井穴的方法:

1、用右手的食指,中指,无名指按摩左肩的肩井穴,用力按压5秒之 后 慢慢放开,重复十次之后换左手。

2、用左手的食指,中指,无名指按摩右肩的肩井穴,依然是重复十次。

特别注意:孕妇不能按摩肩井穴,很容易造成流产的。

中医古籍上对肩井 穴有这样的记载:“主肩背痹痛,臂不举。”所以,捏拿 肩井 穴治肩痛就不难被人理解了。捏拿 肩井 穴时感到疼痛,就说明你这里已经­有淤堵不通的地方了,只有把淤积的垃圾清理出去,才能消除疼痛。而按摩此穴的作用,相当于把人体的井盖打开,通过此处把人体的垃圾清理干?。

如果把人体比作一口井,井底是脚底的 涌泉 穴,井口就是肩部的 肩井 穴。只有保持这口井上下畅通,人体内的气血才能畅通无阻。也就是说, 涌泉 穴生出的“生命之水”必须从人体的最底部传输到最顶部,如果肩上的 肩井 穴堵塞了,生命之水的作用就会大大减弱。所以,我们需要经­常按揉一下 肩井 穴,让生命之水畅通无阻。

现在的人越来越忙,每天都要工作十几个小时。紧张的一天下来,整个人都僵硬了,脖子动不了, 颈椎病 也犯了。颈部是人体上下过渡的桥梁,它向上连接着我们的大脑,向下连接着我们的颈椎和背部。当一个人肩膀疼痛的时候,就会有僵硬紧张的症状发生,肩部紧张又会导致颈椎紧张,长时 间使 颈椎处于紧张的状态,就会导致 颈椎病 的发生。这个时候,按压 肩井 穴,可以很好地缓解全身紧张僵硬的症状,让你很快恢复到自然放松的状态。

每个人的体内都藏着一口井,这口井就是我们的生命之井,要想让自己的生命之水充满活力,就需要你经­常把井盖打开,清理一下井中的垃圾和废物。只有保持井口和井内的清洁,人体才能够健康长寿!

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