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图解颈椎病的症状及自我治疗

时间:2019-05-10 浏览量:1次
颈椎病的症状

颈椎病的症状比较复杂,一般主要是颈肩疼痛,部分会出现头痛和胳膊疼痛;肩背部沉重、肌肉变硬,上肢无力,手里不能握物;头颈部活动受限,闭眼时向左右旋转头颈,引起偏头痛或眩晕,部分人群可摔倒;脖子僵直、发硬;一侧面部发热、出汗;有些病人出现下肢僵凝,似乎不听指挥,或下肢绵软,有如在棉花上行走;还有少数病人出现大小便失控、性功能障碍,甚至四肢瘫痪等。

颈椎病的症状

颈椎病根据临床表现分为神经根型、颈型、脊髓型、椎动脉型、交感型和其他型。

如若只出现部分颈椎病的症状,并不是所有的症状都表现出来,一般都不是很严重,虽然病程长,但经过治疗多会缓解,不需要对颈椎病过于恐惧。

颈椎病属中医学“痹证”范畴。中医骨科认为颈椎是脊柱椎骨中体积最小、活动频率最高、负重较大的节段容易劳损外伤等,极易发生退变。西医也认为颈椎的椎体是一个非常精细的构造,人本来转动的频率就非常大,如果不好好爱护,会加速颈椎体的损耗。

颈椎病的治疗方法

日常好习惯才能把颈椎病断根

颈椎病的治疗方法

颈椎病的自我治疗在现代来说,最重要的就是养成日常好习惯,在每个昼夜交替中,都能够治疗和预防颈椎病。就算不做长时间劳损颈椎的工作,颈椎也会在30岁之后开始走下坡路,所以日常好习惯最重要。1、早睡早起,凌晨1-5点是颈椎的自我养护期,一定要保证睡眠。2、工作坐姿不要东倒西歪,每隔2小时站起来活动肩膀颈部、锤锤腰。3、睡觉枕头要适中,尽量睡硬板床。4、日常加强身体的锻炼,增强体质。一定要长期坚持,把颈椎病扼杀在襁褓之中。

治疗颈椎病的穴位

颈椎病的自我治疗对于中医来说,和其他病一样,可以用穴位推拿按摩来治疗的。可以按揉风池穴、天柱穴、肩井穴、合谷穴,急性颈椎病还可以按摩落枕穴,按摩时取正坐或俯卧,经络养生网提示您对照以下的详细操作图,自己找到穴位后,用相应的按摩手法操作进行自我治疗。

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