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足临泣穴位位置图和作用 足临泣

时间:2019-05-10 浏览量:0次
足临泣

足临泣穴位位置图和作用 足临泣

【穴位名】足临泣 Zulinqi 属足少阳胆经穴

【定位与取法】在足背外侧,当足4趾本节(第4跖趾关节)的后方,小趾伸肌腱的外侧凹陷处。坐位或仰卧位,取穴用体表标志法。

【局部解剖】皮肤→第4骨间背侧肌和第3骨间足底肌(第4与第5跖骨之间)。布有足背静脉网,足背中间皮神经,第4跖背动、静脉和足底外侧神经的分支等。

【功能主治 】①通经活络:头痛,瘰疬,乳房胀痛,足跗肿痛,足趾挛痛。②明目:目眩,目赤,目外眦痛。现用于中风偏瘫等。

【操作方法】直刺0.3~0.5寸。可酌情使用灸法。

【配伍举例 】①配乳根、肩井,有清热解毒,消肿止痛的作用,主治乳痈。②配三阴交、中极治疗月事不利,乳肿痛。

足临泣穴位位置图和作用

按摩足临泣穴的作用与好处 治疗高血压、失眠、头痛、肠结石、乳腺炎、月经不调、胆囊炎、中风等。足临泣穴位的位置具体在人体哪里呢,怎么找?

方法/步骤

1

足临泣穴位于足背外侧,第四趾、小趾跖骨夹缝中。

2

【按摩足临泣穴位的作用与好处】

1、缓解治疗胆经头痛、眼疾、中风、目外眦痛、目眩、头痛、齿痛等;

2、缓解治疗腰痛、肌肉痉挛、胆囊炎、神经官能症、疟疾、足跗肿痛、中风偏瘫,痹痛不仁、腿疼等;

3、缓解治疗高血压、月经不调、失眠、乳腺炎、乳腺增生、呼吸困难、怕冷症、腹气上逆、肠结石等;

3

【温馨提示】

按摩手法:一面缓缓吐气一面轻轻按摩,左右各按多次就能去除疼痛。

作用功效:清头目、利胸胁、祛风、泻火。

按摩临泣穴还可以去除穿高跟鞋的倦累感。

人体穴位配伍: 配三阴交穴治痹证;配三阴交穴、中极穴治月事不利。配丘墟穴、解溪穴、昆仑穴,有通经活络,消肿止痛的作用,主治足跗肿痛。配风池穴、太阳穴、外关穴,有祛风活络止痛的作用,主治偏头痛。配乳根穴、肩井穴,有清热解毒,消肿止痛的作用,主治乳痈。

刺灸法:直刺0.5-0.8寸;可灸。

END

注意事项

穴位图和信息仅供参考,若针灸等相关操作请咨询当地医院医师。

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