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孕妇可以喝饮料吗 孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿

来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2017-07-06 09:00:01

孕妇可以喝饮料吗 孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿

这些问题经常困扰着她们,心想买些来喝吧,又怕对胎儿有影响,可实在是没胃口,特别是在天气炎炎的夏日里,真的叫一个难熬呀。

孕妇可以吃什么饮料

孕妇可以吃饮料吗

怀孕之后会增加体力的消耗,比较容易出汗,而且孕妇往往会觉得口中无味。也就是说,孕妇比平常要摄取更多的水分。

孕妇喝饮料要选择纯天然,无任何糖、化学成分和添加剂。还要选择可以减轻孕妇为了增加营养而大量的吃很多的食物,给孕妇带来的围产期的肥胖、高血糖、妊高症等系列的难题。

虽说软性饮料、碳酸饮料可以给口中增味,但不利于健康。建议还是选用普通的饮用水或淡茶类。外出时,比起方便携带的塑料瓶饮料,还是水壶或自己专属的水瓶比较好。

总而言之,孕吐、口中无味的孕妇不在少数,怀孕初期就应极为注意碳酸饮料的饮用的量和度,切忌养成大量饮用的陋习,因为这样,整个怀孕期间都会带着这个习惯。孕妇应该自己关爱自己、关爱宝宝,使胎儿健康成长。

原则上说孕妇是不宜喝饮料的,当然了少量喝点是不会对胎儿产生影响的,但是如果饮用过量的话,则会给胎儿及母体带来不好的影响。

因为多数饮料中都会含有防腐剂、食品添加剂、香精、色素等等食用过多会刺激到胎儿的脑部发育的。

如果孕妇一定要喝饮料的话,则建议自己在家买些水果榨成汁,总得来说,尽量只喝现榨的果汁。

孕妇可以喝饮料吗 孕妇可以吃什么饮料不影响胎儿

最好不要喝冷冻隔(常温以下)的冰饮料,把饮料放在冰箱的冷藏隔(常温以上)就行了,而且一天要适量,不能一下子喝太多,依然是少量多次原则。饮料的话可以喝一些诸如天然果汁、柠檬水、牛奶甚至纯天然无公害的【白开水】都可以,偶尔吃一点沙冰也是没问题的啦。

之所以孕妇不能喝太多的冰凉饮料,是因为怀孕期间抵抗力下降,一下子喝太多可能造成腹泻等问题,会影响宝宝的生长发育,所以为了宝宝的好贪嘴要适量哦!

怀孕期间哪些饮料不能喝?

咖啡、各类茶饮、碳酸饮料以及酒精饮料,这些孕妇应尽量避免,前三者含有咖啡因等物质,摄取过多,对宝宝的生长发育不利。碳酸饮料中的糖分含量十分的高,如果摄取过多可能造成妊娠糖尿病。这些饮料偶尔喝一点点并不会有什么影响,所以也不用太过于担心,只需要控制量就行了。

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