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挤奶图片 怎样挤奶,图片演示

乳房 发布日期: 2018-10-12 浏览:

这个图片本人在另一个帖子里见过,现在单独贴出来,因为本人使用以后觉得挤奶非常方便,而且又直观有效,希望和别人妈咪分享一下。关于手挤,不说废话,直接上图。

1. 可以刺激奶阵(个人觉得最有效的做法是乳房有些痒的时候,乱挠一气,结果就悲剧地来了猛烈的奶阵。)


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2. 用大拇指和食指挤乳晕即可。不用从乳根推乳房,不伤神,不伤乳房,不伤手腕,还可以飚奶线,堵上婆婆的嘴。


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国际母乳会挤奶手法演示,可能是小巫所说的C型挤奶法。


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1.挤奶的适应症

(1)产后促进母乳;

(2)哺乳期任何时候泌乳不足时增加泌乳量;

(3)母婴分离条件下刺激和维持泌乳;

(4)婴儿生病住院或无法直接哺喂时,可以吸出乳汁供给婴儿;

(5)预防或缓解乳胀、乳导管堵塞或者乳腺炎等乳汁淤积的情况;

(6)外出、上班或上学时供其他看护者喂哺婴儿;

(7)在某些特定情况下,如早产儿、低体重儿吸吮能力弱甚至没有吸吮能力时,维持或增加乳汁分泌;

(8)由于外出、母亲住院或哺乳期使用禁止哺乳的药物时;

(9)由于哺喂频率不足或排空不彻底导致泌乳减少时;

(10)母亲选择吸乳瓶喂。

2.建立喷乳反射

在母亲挤奶前帮助母亲建立喷乳反射,喷乳反射对母乳从乳房中流出起重要作用,减少挤奶的困难。

建立喷乳反射的方法

(1)建立信心,尽量减少疼痛和焦虑。帮助母亲对婴儿有美好的想法和感情。建议母亲单独一个人或有一位支持她的好友陪伴她,安静地坐好,抱着婴儿,尽可能进行皮肤与皮肤的接触。挤奶时可把婴儿放在腿上,或者挤奶时看着婴儿。如果做不到,至少看着婴儿的照片也有帮助。

(2)适量喝一些温热的饮料,如牛奶、汤类,不要喝咖啡和浓茶。

(3)热敷乳房。用热水袋、热毛巾敷乳房,用热水淋浴,刺激乳头或按摩乳房。用手指轻轻拉动或者揉搓乳头。轻揉按摩或拍打乳房。用指尖从乳房上方向乳头轻轻叩打或用梳子梳理。

(4)按摩后背。母亲取坐位,向前弯曲,双臂交叉放在桌边,并将头枕于手臂上。脱去上衣,使乳房松弛下垂,医务人员或亲属在脊柱两侧向下按摩,双手握拳,伸出拇指,用双拇指用力点压、按摩、移动并兼做小圆周运动,在脊柱下移的同时再向颈部移至肩胛骨,持续按摩2~3分钟。

3. 挤奶的频率和时间

母婴分离的产妇应该在婴儿出生后6小时之内开始挤奶。保证每24小时至少8次。白天每2~3小时挤1次,夜间(11pm~5pm)也要至少保证挤奶或吸奶1次。

手挤时,一侧乳房挤3~5分钟换另一侧,反复进行,每次挤奶持续20~30分钟。用吸乳器吸乳时,可以选择单侧或者双侧吸乳,每侧15分钟,有研究显示,如果母婴分离或者婴儿无法有效吸吮时,使用双侧吸乳能够缩短吸乳时间,提高血清催乳素水平,有助于建立和保持乳汁分泌。

4. 挤奶方法

(1)彻底洗净双手,选择舒适的体位。

(2)刺激射乳反射,将容器靠近乳房

(3)用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压,不可压得太深.反复一压一放。

(4)依各个方向按照同样方法压乳晕,要做到使乳房内每一个乳腺管的乳汁都被挤出。

(5)不要挤压乳头。

(6)一侧乳房至少挤压3~5分钟,左右乳房交替挤奶共20~30分钟。每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶。

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