网站首页 时尚资讯 健康资讯 生活资讯 邯郸新闻 奇闻趣事 国际新闻 国内新闻 明星娱乐 手机版

男鸭子 顾又铭抓男星手摸自己肌肉 被说是京城四大男鸭子

来源: 作者:未知 人气: 次 发布时间:2018-09-10 11:15:06


男鸭子 顾又铭抓男星手摸自己肌肉 被说是京城四大男鸭子

他是一个倡导健康、环保、热爱运动,积极向上生活态度的明星教练。在获得《Men’s Health男士健康》首届MH COOL GUY大赛冠军后,凭借时尚俊朗的外形、六块腹肌、44寸胸肌的完美身材和酷似黄晓明的长相,成功转战娱乐圈。

他身材这么好,想知道他是从什么时候开始健身的吗?

顾又铭从大学时候就开始了。以前在学校经常练习田径、打篮球、打橄榄球,所以说有很好的运动基础,所以也很自然喜欢上了健身。

想要保持他现在的身材,每天需要花多少时间来健身呢?

顾又铭是一个有“运动强迫症”的人,他说:如果我不去运动,就觉得身体特别没劲。所以每天上午起床,我会负重做2000个跳绳来热身,然后再去健身房锻炼。

顾又铭作为职业健身教练,他的饮食是否会向一些杂志上说的那么严格苛刻?


男鸭子 顾又铭抓男星手摸自己肌肉 被说是京城四大男鸭子

我现在的饮食和过去不太一样,以前我会去参加健美比赛,因为为了让自己的肌肉看起来非常饱满硕大,我会补充很多蛋白质和碳水化合物,但是现在我不需要让我的肌肉那么的硕大,所以我不需要去吃很多高热量的东西。比赛的时候,我一天要吃八顿,三斤牛肉,一百个鸡蛋。现在的饮食很正常,吃好三餐就可以了,最多加上一些牛肉的摄入,午餐我会自己煎一些牛排,都是很简单的饮食。


男鸭子 顾又铭抓男星手摸自己肌肉 被说是京城四大男鸭子

顾又铭的第一本书《28天打造天王身材》即将出版发行,28天真的能打造出像t他这样的好身材么?

我想还是有点困难。他的意思是用28天来培养起你良好的健身习惯。竖立健康的饮食习惯,掌握有效的健身方法,可以让你更好的享受健美,开始一种全新的生活。因为我觉得健身是一种积极乐观的生活态度。这本书预计在6月初上市,到时候在北京、上海、新加坡都会有签售会。


男鸭子 顾又铭抓男星手摸自己肌肉 被说是京城四大男鸭子

顾又铭抓男星手摸自己肌肉

顾又铭日前受邀到同志酒吧举办“阿基里斯MV首映会”,600名男粉丝挤爆现场,还有人为了换取他的“原味内裤”,花2万元包下50张单曲《男神阿基里斯》,他也大方到后台脱下内裤送出,High翻全场。

30岁的顾又铭,在大学毕业后到北京工作时才知道什么是同志。曾有香港男粉丝包下500本《阿基里斯》写真集,要求和顾又铭共度一晚,但后来只是一起吃晚餐。顾又铭说:“因为我眼神和讲话声音温柔,所以被同志喜欢。”5年前出道后,顾又铭的性向曾遭质疑,近来干脆积极打入同志市场。

顾又铭将与超级天团团员李冠星在电影《起飞吧!丑小鸭》演出同志情,日前先合拍性感日历义卖,他把这当作“预习”。顾又铭和李冠星是常一起打篮球的哥儿们,要全裸上阵可谓是尴尬“破表”,导演为了让两人入戏,要两人互摸彼此1小时,再拥抱滚床,并隔着苹果想像是对方的嘴唇。看李冠星放不开,顾又铭主动抓他的手抚摸自己的肌肉,反而让李紧张到频频笑场。


男鸭子 顾又铭抓男星手摸自己肌肉 被说是京城四大男鸭子

被小S验证下体尺寸

康熙来了顾又铭的参加更是为现场带来了不少热辣香艳的镜头,主持人小s更是与他亲密贴身互动,而蔡康永则是全场都显羞涩。

节目中,身穿超短紧身裙的小S先是坐在顾又铭的大腿上,随后又以里面的白衬衫太碍眼为由主动帮他解开上衣钮扣,用手指猛戳顾又铭的胸肌。在后台休息时,小S还扒开顾又铭的裤子,亲子验证他的下体尺寸。小s这样大胆的行为让顾又铭不好意思但又无法拒绝。

虽然顾又铭力战群雄获得《男士健康》首届COOL GUY大赛冠军,受关注的程度也可见一斑,但是负面新闻也随之而来,先前嫩模师祖周秀娜先发声坦言“钟情”顾又铭,还第一时间追问他有没有女朋友。但是据网友爆料,顾又铭作为京城知名健身教练,又是首届MH COOL GUY大赛冠军,但是其实顾又铭是有名的“京城四大名鸭”之一。先前有传他被某香港富婆包养,现在又被内地某大款包养。其他三名则是亚洲先生朱晓辉,私人教练赵天辉,内地男模付利智。

栏目推荐
未解之谜 ufo探索 野史秘闻 灵异事件 奇闻趣事 社会热点 环球视野 科学探索 宇宙探索 动物世界 自然地理
网站首页 | 国际新闻 | 国内新闻 | 明星娱乐 | 军事新闻 | 港澳新闻 | 台湾新闻 | 华人新闻 | 财经金融 | 房产新闻 | 汽车新闻

Copyright © 2016-2018 邯郸生活在线 版权所有 Power by 邯郸生活在线 技术支持:备案号:冀ICP备15028449号-8

提示:本来内容来源于网络,如有侵权,请及时联系处理QQ:3113138073!