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合理运动 远离痛风

来源:华龙网 作者:未知 人气: 次 发布时间:2018-01-12 15:15:13

43岁的曲乐,是一名铁路工人,担任工长的职务。每天的工作总是熬夜通宵,他的身体一直很健康,基本没生过什么大病,在发作之前根本不知道还有“痛风这个病,也不知道这个病这么难缠”。

吃喝吃出了痛风

曲先生回忆自己的经历,第一次发作是在2016年的夏天,晚上和朋友们出去撸串饮酒,玩得很开心。回家刚刚睡着,就感觉左脚针扎般的疼痛,大拇指关节处又红又肿,还以为是干活的时候不小心砸着脚了,没有破皮、没有出血,就没有当回事,吃了点止疼片,想着天一亮就去医院看看,谁知道白天就没那么疼了,也就没去看。过了一年左右,还是晚上,整个左脚突然肿的像面包一样,动也不能动,碰也不能碰,直接就去了医院。医生初步检查说是痛风急性发作。医生开了药,同时叮嘱他,海鲜不能吃,啤酒白酒不能沾,也不能吃动物内脏,火锅、撸串、烧烤更是别想,就连蔬菜都有不能吃的。

“像曲先生这样,剧烈疼痛,局部红肿热痛,不敢触碰,一旦触碰,痛得跳起来,不管何种体位均不能缓解,这就是典型的痛风。”四川省人民医院中医科副主任医师张允说,痛风的名字取得非常好,形象逼真,栩栩如生。顾名思义,痛风由“痛”和“风”两个字组成,痛来得快,去得也快,来无踪,去无影;疼痛剧烈,风一吹,就痛得不行。

高尿酸是主因

表面上看,痛风有关节痛,是关节出问题,实际上,是内脏出了问题,是肝和肾出了问题。张允说,痛风是因关节内结晶沉积而导致关节剧痛和发炎的一种疾病。它的罪魁祸首是由于遗传因素加上平时吃得太好,综合导致体内尿酸过高,沉积在关节部位,引起关节痛。而我们平时吃的荤食中含有大量的核酸,在肠道中转化为嘌呤,嘌呤通过血液循环到肝脏,在肝脏中转化为尿酸,尿酸通过肾和肠道排出体外。如果肝脏和肾脏出现问题,肝脏中把嘌呤代谢为尿酸的酶出现异常,尿酸产生过多了,而肾脏又不能及时排出去,就会导致体内的尿酸过多。就好比水管中的水,上游的水源源不断,而水龙头又堵塞不通了,水就瘀在管中了。

由于痛风常侵犯大拇趾根部的关节,也常见于脚的其他部位,或者是膝、腕、手指和肘关节。因此,经常有人将崴脚与痛风混淆,因而错过治疗。张允说,崴脚或者是足踝扭伤的疼痛没有痛风那么剧烈,痛风是剧烈自发痛,烧灼样,撕裂样疼痛,崴脚仅在崴脚的那个时候疼痛明显一些,是胀痛。崴脚局部发红也不明显,可以触碰。但有一种情况要重视,患者既有崴脚又有痛风的发作,如果患者原来就有痛风,一旦崴脚之后,会使局部痛风晶体脱落,继而诱发痛风。

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